La depresión es mucho más que sentirse triste. ¿Sabe cómo reconocer los síntomas de la depresión en usted mismo(a) o en un ser querido?

La depresión puede parecerse a muchas cosas diferentes. Algunos de los síntomas que puede presentar son:

• Tristeza, vacío o desesperanza que dura más de dos semanas
• Sentirse cansado(a) todo el tiempo
• Dejar de interesarse por actividades que antes disfrutaba
• Ansiedad o sensación de peligro o fatalidad
• Dificultad para concentrarse o tomar decisiones
• Dormir demasiado o tener problemas para conciliar el sueño
• Alejamiento de amigos y familiares
• Pensamientos suicidas

Si usted o un ser querido tiene síntomas de depresión, no tiene por qué enfrentarlo solo(a). Hay ayuda disponible. En el noroeste de Arkansas, puede llamar a la Clínica Comunitaria al 1-855-438-2280 para obtener ayuda asequible en su idioma.

Aquí puede encontrar más información sobre los síntomas de la depresión:

• https://www.nimh.nih.gov/health/publications/espanol/depresion-sp
• https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/depression/symptoms-causes/syc-20356007

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